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常见的主食含有较多的碳水化合物和淀粉，摄入后经过消化会转化为热量，过量摄入主食就会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖，适量吃主食不会发胖。主食中的碳水化合物与蛋白质和脂肪一样，是人体所需的三大营养素之一。长期不吃或少吃碳水化合物容易引发低血糖、肠道功能异常、记忆力下降、失眠等症状。

按照台“行政院”20日公布的规划，此次调涨以每个月用电700度为最低门槛，该类用户电价涨幅为5%；用电量达到每月5亿度电以上的特大户将调涨15%。台湾一环保团体20日召开记者会，批评台电目前的方案“无法落实社会公平正义”，呼吁工业电价应一次涨足，不再用民众纳税钱补贴工业用电；并建议对每月用电不足500度电的用户“不涨电价”。

其中，第12届“石湾杯”青年陶塑与建陶艺术国际大奖赛共吸引全球30多个国家1064位青年艺术家参与，共收到1526件(组)作品。

吴谦表示，菲方挑衅滋事是近期南海问题升温的直接原因。菲方倚仗外部势力撑腰，违反国际法和《南海各方行为宣言》精神，频繁在海上侵权挑衅、制造事端，并散布虚假信息，误导国际社会认知，可以说是在危险的道路上越走越远。中方不会任菲胡来，对此进行了有理有力有节的回击，菲方应该认识到：挑衅滋事是得不偿失的，倚靠外人是根本靠不住的。

方星移，女，湖北英山人。黄冈师范学院文学院(苏东坡书院)教授，硕士生导师，主要研究宋代文学、词学和地方文化，已出版《宋四家词人年谱》《东坡文化概论》《苏东坡黄州名篇鉴赏》(合著)等。任中国苏轼研究会理事、中国词学研究会理事、湖北省古代文学学会副会长，黄冈市东坡文化研究会理事。